만0세 신체놀이 앉아서 스트레칭 해요

"앉아서 스트레칭 해요" 놀이는 영아 자신의 신체 움직임을 통해 근육을 활성화하고 유연성을 향상시키며 몸의 균형감각을 기를 수 있다. 다양한 스트레칭 동작을 통해 신체 능력을 개발하고 교사 및 친구들의 놀이 모습을 탐색하고 사회적 상호작용 능력을 발달시킴과 동시에 자신의 신체 인식을 높이고 즐거운 분위기 속에서 신체활동을 자연스럽게 습득하도록 돕는다.

놀이주제 : 앉아서 스트레칭해요

1. 놀이 목표

신체발달 : 앉아서 다양한 스트레칭 동작을 통해 아기의 근육을 활성화하고 유연성이 향상된다.
균형감각 : 스트레칭을 통해 신체 균형 감각을 기른다.
사회적 상호작용 : 교사와 친구들과 함께하는 활동을 통해 사회적 상호작용 능력이 향상된다.
정서적 안정 : 즐겁고 긍정적인 활동을 통해 정서적 안정감을 도모한다.
언어 발달 : 교사와의 대화 및 친구들과의 상호작용을 통해 언어 능력이 발달한다.
 

2. 놀이실행

도입
부드러운 매트위에 앉아 놀이하도록 상호작용을 나눈다.
스트레칭 놀이의 목적을 이야기하고 영아의 흥미를 돕는다.
영아가 좋아하는 음악을 배경음악으로 틀어주고 스트레칭을 시도한다.
 
전개
팔 스트레칭 : 교사는 팔을 위로 쭉 뻗는 동작을 모델링해주고 아기들이 이를 따라 하도록 격려한다.
다리 스트레칭 : 교사는 다리를 앞뒤로 벌리는 동작을 모델링해주고 영아가 다리를 벌리며 따라 하도록 안내한다.
몸 스트레칭 : 교사는 몸을 좌우로 비트는 동작을 모델링해주고 영아가 몸을 좌우로 돌리며 따라 하도록 유도한다.
목 스트레칭: 교사는 머리를 천천히 좌우로 돌리는 동작을 모델링해주고 영아가 머리를 좌우로 돌리도록 유도한다.
 
마무리
스트레칭 활동이 끝난 후 아기들에게 스트레칭을 잘 따라 해준 것을 칭찬한다.
아기들과 함께 스트레칭을 하면서 느낀 기분을 나누고, 활동에 대해 긍정적인 피드백을 나눈다.
스트레칭 활동 후 간단한 릴렉스 시간을 갖고 마무리한다.
 

3. 놀이 지원을 돕는 상호작용의 예시

언어적 상호작용(쭉! 다리벌려요, 팔 위로, 웃음소리와 옹알이)
"우리 00 이 팔을 위로 쭉 뻗어볼까? 정말 잘하고 있어!
"다리를 벌려볼까? 아주 잘하는데
"친구들과 함께 하니 정말 재미있지?"
 
비언어적 상호작용
영아의 스트레칭을 동작을 교사가 함께 따라 하며 격려한다.
동작을 따라 하기 어려워할 때 옆에서 손을 잡아 도와준다.
동작을 잘 수행할 때 미소를 지으며 고개를 끄덕인다.
 

4. 놀이로 기대되는 표준보육과정의 영역

신체운동 : 다양한 스트레칭 동작을 통해 근육을 활성화하고 유연성을 높이며, 신체 균형감각을 기른다.
기본생활 : 긍정적이고 즐거운 활동을 통해 정서적 안정감을 도모한다
언어발달 : 신체 움직임을 이해하고 수행하는 과정에서 인지 능력이 향상된다..
사회관계 : 교사와 친구들과 함께하는 활동을 통해 사회적 상호작용 능력을 향상시킨다.
 

5. 관찰기록

매트 위에 앉아 교사와 친구들과 함께 스트레칭 활동을 시도한다.
교사의 모델링을 따라 팔을 위로 쭉 뻗는 동작을 따라한다.
교사의 동작을 따라 하면서 웃고 친구들을 바라보며 손을 흔드는 모습을 보인다.
스트레칭을 하면서 교사와 눈을 맞추며 미소를 짓는다.
 

6. 놀이 기록

아기는 매트 위에 앉아 교사와 친구들과 함께 스트레칭 활동을 즐긴다.
팔과 다리를 뻗는 동작을 따라 하며 적극적으로 참여한다.
아기가 동작을 수행할 때 교사는 칭찬과 격려를 아끼지 않는다.
친구들과 함께 동작을 수행하며 웃음과 기쁨을 나눈다.
 

7. 놀이의 확장 및 연계

음악놀이 : 스트레칭 동작을 음악에 맞춰 수행하여 리듬감을 기른다.
이야기 놀이 : 스트레칭 동작을 동화 속 이야기와 연계하여 신체 활동을 더욱 재미있게 만든다.
게임 놀이 : 스트레칭 동작을 게임 형태로 변형하여 아기들이 더욱 즐겁게 참여하도록 한다.
자연 놀이 : 실외에서 자연을 배경으로 스트레칭 활동을 진행하여 신선한 공기와 함께 신체활동을 즐긴다..
 

결론

"앉아서 스트레칭해요" 놀이는 12개월 아기의 신체 발달과 전반적인 성장에 매우 유익한 활동입니다. 스트레칭을 통해 아기는 근육을 활성화하고 유연성을 향상시키며 교사와 친구들과의 상호작용을 통해 사회적 능력도 발전할 수 있습니다, 이 활동은 아기의 신체 균형 감각을 기르고, 긍정적인 정서적 경험을 제공하며, 언어 발달에도 도움이 됩니다. 앞으로도 다양한 신체 활동을 통해 아기의 발달을 지속적으로 지원할 것입니다.